【中年自救指南（33集）】免费短剧在线全集直看

《中年自救指南（33集）》是一部聚焦中年危机的现实题材短剧。35岁的男主李建国突然遭遇失业、婚姻危机与健康预警，在崩溃边缘开启自我救赎。他白天伪装上班实则泡图书馆学新技能，深夜用跑步对抗焦虑，甚至偷偷报名脱口秀释放压力。剧中通过33个独立又关联的单元故事，展现中年人面对房贷、亲子教育、职场歧视等困境时的挣扎与成长。没有狗血逆袭，只有真实到扎心的生活碎片，最终男主在朋友帮助下找到新事业方向，也与家人达成和解。