【小凡健身记（40集）】在线短剧40集完整观看

《小凡健身记》是一部40集的励志轻喜剧短剧，讲述平凡上班族林小凡因体检亮红灯，在好友鼓励下开启健身逆袭之路的故事。从最初连深蹲都站不稳的"运动小白"，到逐渐解锁跑步、游泳、拳击等技能，过程中遭遇健身房社死现场、饮食控制崩溃、工作与锻炼时间冲突等现实难题。剧中穿插搞笑健身误区科普、职场压力释放技巧等实用内容，通过200天持续打卡见证主角体脂率从28%降至18%的蜕变，传递"健康生活从迈出第一步开始"的正能量，适合全年龄段观众观看。