《如果你是我的骄阳》是一部30集都市情感短剧，讲述音乐制作人陆沉与落魄歌手苏暖因一首未完成的歌结缘。陆沉因童年创伤封闭内心，苏暖则背负家庭债务与行业污名。两人在合作中从互相试探到彼此治愈，陆沉为苏暖重拾钢琴梦，苏暖用温暖融化陆沉的心防。当苏暖遭遇抄袭风波时，陆沉暗中搜集证据还她清白；而陆沉前女友回归制造危机时，苏暖用真诚守住爱情。剧集融合音乐追梦、职场博弈与治愈系情感，展现双向救赎的成长历程。