【白律陷阱（63集）】在线短剧免费全集畅览

《自律陷阱》是一部63集的现代都市题材短剧，聚焦当代年轻人面临的自我管理困境。故事以职场新人林晓的成长为主线，她为追求完美人生制定严苛计划，却陷入过度自律的反噬：每天精确到分钟的时间表、拒绝所有社交活动、用健康换取工作效率，最终导致身心崩溃。剧中通过她与心理咨询师、家人同事的互动，揭示"伪自律"背后的心理机制，探讨如何在自我要求与生活平衡间找到支点。每集10分钟左右的篇幅，用快节奏叙事展现不同角色的自律误区，引发观众对现代生活方式的反思。